高丽菜炒豆芽

包菜炒豆芽这样做清脆爽口，喜欢的朋友点赞收藏，自己在家里栽培绿豆芽真的很简单，只要准备一个水壶就可以了！大约4-5天就能采收一壶满满的绿豆芽！

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材料单

200g高丽菜
150g绿豆芽
30g黄红甜椒
2-3瓣蒜
1枝青葱
60cc清水
1/2茶匙塩
适量粗黑胡椒粒

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
◉ 「实作影片」：>

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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