柠檬烤鳕鱼排 ～附『实作影片』～ 美式大卖场贩售的野生大西洋【鳕鱼】（Cod Fish），肉质鲜甜且无刺，非常适合老人及小孩食用！油脂含量低，各种烹调方法皆适宜！简单又健康的海鲜料理！ 实作影片： 鳕鱼 117 点赞 1294 浏览
【柚纤黑胡椒菇柳】纯素食 柚子入酱真素美味，爱怎么拌就怎么拌，冰箱有什么蔬菜加什么，蔬食环保食材自由配不浪费，节能减碳料理真素轻松，一家人在一起，塞车也好，吃饭也好，能相聚就是幸福。 素食/蔬食 115 点赞 951 浏览
柠香五色沙拉 加入些许柠檬汁，多了些柠檬香，还能解沙拉的腻口，一吃就爱上它 食物中青色入肝，红色入心，红色入脾，白色入肺，黑色入肾 今天这道沙拉，五行（白青黑赤黄）中的五色，全到齐了，营养俱全 沙拉 119 点赞 2967 浏览
迷迭香马铃薯烧肉 窗边自种的香草植物入菜~ 肉与马铃薯有股淡淡的迷迭香好搭喔! 迷迭香的香味能让人提振情绪、对抗忧郁，平衡紧绷的情绪，让人打开心胸。能作为麻醉镇定剂、杀菌、缓解痉挛、收敛剂，也可以用为提振精神、促进血液喔 迷迭香的酸性物质具有抗发炎效果，有助于减轻发炎引起的气喘、肝病与心脏病。 猪肉 113 点赞 2701 浏览
