黑胡椒蘑菇五花肉片

调好的黑胡椒酱 与五花肉片快速拌炒 不用10分钟就可轻鬆上菜 秒杀白饭家常料理
icook 3030 阅读

材料单

  1. 300克五花肉片
  2. 1颗洋葱
  3. 2大匙酱油,黑醋
  4. 4-5朵蘑菇
  5. 2茶匙黑胡椒粉,白胡椒粉
  6. 1小匙蒜末
  7. 1茶匙粗黑胡椒粒
  8. 1大匙番茄酱
  9. 1/2小匙盐巴
  10. 1大匙细砂糖
  11. 适量太白粉水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蘑菇切片洋葱切片五花肉用1茶酱油及米酒 蒜末腌製一下
    黑胡椒蘑菇五花肉片的加工步骤
  2. 第二步:
    将黑胡椒酱调匀备用
    黑胡椒蘑菇五花肉片的加工步骤
  3. 第三步:
    将五花肉片放入锅中煸出油脂放入蒜末炒香
    黑胡椒蘑菇五花肉片的加工步骤
  4. 第四步:
    将洋葱倒入炒软后倒入蘑菇一起翻炒
    黑胡椒蘑菇五花肉片的加工步骤
  5. 第五步:
    加入黑胡椒酱及适量水闷煮入味
    黑胡椒蘑菇五花肉片的加工步骤
  6. 第六步:
    炒至稍微收汁即可
    黑胡椒蘑菇五花肉片的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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