炒泡面
方便面不要总泡着吃了 上锅蒸一蒸 瞬间变成一道美食,快速方便,又可以简单清冰箱的美食,热量高但是嘎嘎香!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
清洗食材,清烫芦笋跟王子面! - 第二步:
先热锅煎蛋后把蛋起锅。 - 第三步:
煎虾仁,红了之后加入牛肉片拌炒洋葱跟芦笋还有高丽菜,加酱油跟盐巴,以及喜欢的调味料。 - 第四步:
接着把泡面、鸡蛋拌炒后即可上锅!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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