蕃茄起司蛋饼
孩子早餐不知道吃什么？做个简单的西红柿鸡蛋饼吧！营养美味又好吃，做法简单，快安排起来吧，番茄也能做好吃的小饼，给宝贝当早餐再合适不过啦！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
小蕃茄切
- 第二步：
煎蛋饼
- 第三步：
下小蕃茄,蛋夜
- 第四步：
铺蛋饼
- 第五步：
铺起司片 - 第六步：
卷,套袋盛盘
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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