防疫期间，乐团团练停课，剑道也停课，假日变得很无聊 所幸试试前阵子流行的巴斯克乳酪蛋糕 加了动鲜，奶味很浓，口感很绵细细緻 真的不错吃～

好吃的满福堡自己做，安心又健康！

食是一种幸福，品味是一种情趣。

晚了一点起床 稍微弄一下便当再出门吧 结果真的只花了15分钟 -R.L. Youtube影片->

一日美人就是金针花啦！ 搜寻一下「本草纲目」记载，金针花含大量蛋白质及铁质，所含营养非常高，铁质量约为菠菜的20倍，而且蛋白质的含量也高达62%，还有少量的维生素 A、B1、C等，是极具营养价值的食品。 有妈咪们在问电锅怎么煮宝宝粥，因为之前食谱都是用焖烧罐煮粥粥，所以这道主要是教妈咪们如何用电锅煮大份量白粥(8倍粥)。

龙鬚菜入水饺内馅好适合哦~水饺煮好吃起来一样脆脆的、口感超棒！ 更多菜色请到小龙粉丝专页瞧瞧吧！

天气湿又闷热 来份清爽低卡晚餐~!! 两步骤轻鬆上菜~泰式凉拌酸辣冬粉 酸辣开胃 轻鬆享瘦! 外宿懒人厨房专页

可以用来凉拌各种蔬菜肉类 酸甜香辣又有鱼露的鲜美 很适合夏天的清爽开胃酱汁~