幼儿食谱【龙鬚菜猪肉水饺】
龙鬚菜入水饺内馅好适合哦~水饺煮好吃起来一样脆脆的、口感超棒！ 更多菜色请到小龙粉丝专页瞧瞧吧！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
绞肉加一点盐和鲣鱼酱油拌一拌，分两次加入一点点水(约米杯1格左右的量)继续拌、拌到肉有粘性。
- 第二步：
把龙鬚菜茎加入再拌匀，取适量放置在水饺皮上。
- 第三步：
水饺皮的边缘沾点水，捏成自己喜爱的造型。(※馅料适量即可，包太多煮的时候很容易爆开。)
- 第四步：
没食用完的部份冰冷冻保存。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
副食品食谱(图文作法)不定时更新在
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