早餐换来换去,有时会想念这道很具台湾味的早餐!葱花蛋萝卜糕 *萝卜糕製作

黑木耳是个好东西，含有丰富的多醣体、钙质、铁质等等营养素，母奶宝宝挺需要额外多补充铁质的，所以就帮宝宝准备了这个黑木耳泥。如果宝宝有便秘的话，可以给宝宝试试黑木耳来增加肠胃蠕动的功能喔！

多一点巧思～激发创作火花 第一次首作小孩专属的米饭糰 也能轻鬆上手，无敌可爱！ 小孩一定能感受到妈咪的用心

运用大量的番茄炖煮带骨鸡肉，裹上面粉煎过的鸡肉在吸附汤汁后变得更加美味。添加了摩洛哥柠檬一同炖煮，煮至融化的柠檬融入汤汁中，每一口都品嚐得到柠檬清香。无论搭配白饭或法棍都很合适。

减醣健康料理

夏天，在厨房做料理真的是ㄧ件挺痛苦的事，能够迅速的出完一盘料理可以让自己不用待在炎热的厨房挥汗如雨对我来说是求之不得，这时候【姜汁烧肉】就很适合啦~只要将肉片腌过，炒完就可以迅速的盛盘端上桌了!腌製过后的猪肉片咸甜下饭，一下子就可以扒完整整两碗唷!

生干贝直接煎最好吃了 怕煎的不好吗？ 平底锅一定要很热再放干贝， 这样干贝的水份就可以被快速锁住 煎好的干贝还会出少许的汤汁 千万别浪费，另外倒出来给花椰菜用 「花椰菜也可以用煎的… 别怀疑…这招可是跟阿基师偷学来的 用少许油，放上花椰菜，盖上锅盖，小火闷熟， 还能保持原色和脆脆的口感」 因为含盐奶油和蒜头不能煎太久 另外爆香后加入干贝汤汁 淋在煎好的花椰菜上非常好吃喔

虾新鲜，简单的料理就很美味。