泰式冬荫功汤

泰式冬荫功汤又称为酸辣虾汤,主要用香茅、南姜、红辣椒、泰国柠檬和鱼露来提味。汤头集合了酸、辣、甜、鲜和香的味道,可以说是五味俱全。天气冷,来喝一碗香辣的热汤,既开胃,喝完份外饱肚又暖身。
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材料单

  1. 6只鲜虾
  2. 5粒草菇
  3. 5个小蕃茄
  4. 3条秋葵
  5. 5个泰国茄子
  6. 1枝香茅
  7. 3片南姜
  8. 6片柠檬叶
  9. 1条红辣椒
  10. 150ml椰浆
  11. 1000ml水
  12. 100ml[调味料]泰国冬荫功酱1包
  13. 2茶匙[调味料]鱼露
  14. 半茶匙[调味料]糖
  15. 1个[调味料]青柠檬汁
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    预备材料。
    泰式冬荫功汤的加工步骤
  2. 第二步:
    草菇、秋葵和茄子切半;香茅切小段;南姜切丁。备用。
    泰式冬荫功汤的加工步骤
  3. 第三步:
    锅中加水烧热,加入冬荫功酱、香茅段,南姜、红辣椒和柠檬叶中火煮8分钟至香味溢出。
    泰式冬荫功汤的加工步骤
  4. 第四步:
    接着加入草菇、秋葵和茄子煮5分钟。
    泰式冬荫功汤的加工步骤
  5. 第五步:
    然后再加入蕃茄和鲜虾煮2分钟。
    泰式冬荫功汤的加工步骤
  6. 第六步:
    加入鱼露、糖和椰浆拌匀,并煮至大滚后关上火。
    泰式冬荫功汤的加工步骤
  7. 第七步:
    挤入青柠汁即可饮用。
    泰式冬荫功汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
冬荫功酱包可以用红辣椒酱1大匙代替,并且做时最好选择用鸡高汤取代开水,这样做出来的汤会更美味。更多食谱可以看看我的 pages:
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