简单烫蚵
巨简单的慵懒法式卷发，太显发量了直接爆增一倍！在超市无意间看到鲜蚵，跟着热心陌生人乱买。他教我在超市如何选新鲜、好吃的蚵。 原本我只会在夜市吃盘蚵仔煎，突然买了小小一盒鲜蚵，非常容易清洗，味道鲜美。口袋食物多一道了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鲜蚵洗干净，沥干，再用厨房纸巾轻轻吸干水份。
- 第二步：
每一颗生蚵裹上满满蕃薯粉。
- 第三步：
滚水烫三十秒（刚好把手洗干浄）。 盘下放切细丝的嫩姜，蚵上洒些红椒。
- 第四步：
最后淋上一些酱油膏。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
滚水烫三十秒，量多就用大锅。
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