泰式凉拌大头菜
现在季节的大头菜,汁多味美,买一个来凉拌,好好吃,抢光光。^^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
大头菜去皮刨成丝加一点盐拌一拌,去掉一点咸水。红萝卜也刨成丝(红萝卜丝要用热水烫一下),小番茄一切八,香菜切段。 - 第二步:
做法一,加入柠檬汁、白醋、糖、香油、鱼露、泰式甜鸡酱。拌一拌均匀,用保鲜膜包起来,放冰箱两小时,入味又好吃^^
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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