家庭版【意大利面】，炒好的肉酱吃两个月都没问题~纯白酱意大利面在享用时容易腻口，因此将白酱和红酱混合，就变成美味又不腻口的粉红酱。 由于在自己家做，比较没有外面餐厅的专业材料。 因此用最简易的方式来制作家常版粉红酱。味道也是很棒的～

清冰箱结果意外成功的搭配！ 有别于一般鲜肉汤圆的吃法，酸辣汤风味的鲜肉汤圆，也意外好吃喔！

蒜头是「穷人灵芝」，不但具有抗菌、解毒、消炎、健胃等功效，内含的杀菌素，对流行性感冒病毒等病菌都有杀灭的功用；其中内含的磺安成份，还可以将聚集在人体器官中的重金属带出体外，提高人体的免疫机能。 就连以前的美军，也会用它来作随身解毒剂呢！ 炖煮过后的蒜头，吃起来很鬆软，没有呛辣的口感，鸡肉的甜加上蛤蜊海味的鲜甜，一整个超搭。 冷冷的天气，喝上一碗热热的蛤蜊蒜头鸡汤，整个身体都热起来了呢！

现在的高丽菜便宜又好吃，可是因为家里人口少常常会担心买了之后无法很快吃完。 虽然知道高丽菜有许多变化料理，可是啊〜因为手残(脸红)会的不多，所以就.....！！ 这两天看到有人分享高丽菜的保存方法，其中有一招高丽菜冷冻法，真是让我娘心大悦啊〜！！ 赶紧立马切个半颗给它冷冻保存一下，免得小牛吃饭时又要说怎么又是高丽菜(真是挑食啊) (明明是自己不懂变化还怪小孩)？？

1.宽面、大宽面、大水管面、大蝴蝶面 2.无添加盐 3.宝宝要抓的食物，就是要大、大、大

我家妈妈很久以前，从另一个妈妈那里学到了怎么做鸡卷，把抄回来的小抄贴在冰箱的左边，每年过年就照着这小抄做鸡卷，他俩回台湾住了两年时，冰箱换了，这张小抄就跟着不见了。爸妈回来后，妈妈还是到同一个味置找这抄了鸡卷食谱的小抄，说我把那小抄给撕了，冰箱都换过两台呢! 不过还好，她试了几次，做出来的味道也很好，我今天问她，愿不愿意做了我拍下来，她开开心心的说好，准备了所有食材，做了让我拍呢!!

生酮期间还是想念披萨的味道，参考YouTube 影片做来口感像极了。

好热的夏天, 大家这样吃吧~!! 超简单, 好容易, 不用开火. ▶ /