超简单~ 韩式鲔鱼拌饭 : 참치비빔밥

好热的夏天, 大家这样吃吧~!! 超简单, 好容易, 不用开火. ▶ /
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材料单

  1. 1/2罐鲔鱼
  2. 5叶生菜
  3. 1T韩国辣椒酱
  4. 1碗米饭
  5. 1T水
  6. 1t糖
  7. 1t芝麻
  8. 1/2t黑麻油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    请参考[调味辣酱]做"拌饭辣椒酱".
    超简单~ 韩式鲔鱼拌饭 : 참치비빔밥的加工步骤
  2. 第二步:
    生菜切细细的.
    超简单~ 韩式鲔鱼拌饭 : 참치비빔밥的加工步骤
  3. 第三步:
    盛一碗饭将, 放上生菜、鲔鱼、辣椒酱. ^____^
    超简单~ 韩式鲔鱼拌饭 : 참치비빔밥的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1T=15ml=15cc
1t=5ml=5cc
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