常梅永

这家伙很懒,什么也没写
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4年前

[茉莉-造型便当]开心牛奶弟

简单是一种幸福的味道。 造型便当和简单的便当都是一样,有我们满满的爱住在里头。 吃便当的人开心,做便当的人也开心。

咕咕咕小鸡餐

小米即粟米,能开肠胃,气血亏损,小米含有丰富的氨基酸,是很好的食材和白米一起煮后和炒过的鸡肉做成饭糰,再加入脆面,新奇的口感,大人小孩都喜欢唷!

义式烤甜椒。超简单!

用烤箱就能简单轻鬆做出这道蔬菜料理。 经烤后的甜椒会释放出更多甜味,冷食也好吃,搭配白饭、义大利面、肉料理都很适合唷! 欢迎光临小小蚁女的大大世界 facebook.com/antgirl.com.tw antgirl.com.tw

法式早餐

吃腻了烧饼油条,还有巷口的早餐店,不妨自己试试看法式早餐的不同体验。更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》

[女生宿舍の厨房] 西班牙烘蛋 Tortilla

西班牙烘蛋,虽然我没去过西班牙,不过这道料理是我一直很想尝试的。研究了一下,这道菜是西班牙家庭很常见到的家常菜,基本上没有一定的食材,有点像是清清冰箱的家常菜。 参考了MASA的西班牙烘蛋来做 同步于 /

(韩式)栉瓜猪肉锅 애호박돼지고기찌개

那天看了韩综二天一夜看到解酒汤特辑,车太贤他们居然来到光州找解酒汤,找到了栉瓜猪肉锅,但我住在这里近一年,居然不知道有这一味,于是料理魂又来了,只好上网去找一下料理的方沨,果真被我给找到了,就来试看看,做完的反应也不错,所以想和大家分享一下。

超简单红酒炖牛肉

超级简单的红酒炖牛肉,懒人也会做的极简步骤! 简单生活、简单吃、简简单单就很幸福。,上班族的米其林计画

泰式打抛鸡肉(减醣料理)

打抛肉製作上很容易一不小心就碳水超标,因为辛香料的碳水化合物很惊人! 食谱中我以低脂的鸡胸肉为主食材并加了木耳以增加膳食纤维的摄取,用0卡0碳水的罗汉果糖取代一般糖的使用。 热量:533/4人 蛋白质:65.3/4人 膳食纤维:11.36/4人 净碳水:19.3/4人