【Take a bread!创意三明治、面包早餐】欧姆蛋吐司卷
和小朋友一起看蛋糕图, 他好奇什么叫"反转蛋糕"? 解释完,又问..."早餐可以吃反转蛋糕吗?&quot后(天ㄚ)... 妈妈得想办法变变变... 反转吐司夹蛋=蛋夹吐司 ... 没有好吃的感觉? 卷起来吧! ~ 蛋卷 ... 不够丰富? 加料的欧姆蛋呢? 当当~做出来了! 吐司原有的鬆软裹着软嫩的欧姆蛋,真好吃! 感谢身边的人不时让我脑力激盪... 有时候,创意就是来自一点小小的变化~
Mimi♥番茄蛋土司【马克杯料理】
手边有马克杯吗?一个人的早餐或是午后的点心,一点点饿又不是太饿时,或是想瘦时,都适合来一杯马克杯料理! 咪咪爱料理欢迎你! FB社团:
高纤虾仁乌龙面 315卡
#CareMe食尚主厨#每週五#健康上菜# 有别于市售的鸡汤块、鸡高汤或一般店家利用大骨熬製的高汤,自製高纤蔬菜高汤健康无负担,虾仁去掉头部之后,胆固醇含量大大地下降,不但是良好的蛋白质来源而且热量还很低,利用少油少盐的作法,搭配Q弹有嚼劲的乌龙面,非常的清爽可口,对减重者或是糖尿病患来说是个不错的选择喔! 想知道更多健康相关新知吗?看健网告诉您/