Mimi♥番茄蛋土司【马克杯料理】
手边有马克杯吗？一个人的早餐或是午后的点心，一点点饿又不是太饿时，或是想瘦时，都适合来一杯马克杯料理！ 咪咪爱料理欢迎你！ FB社团：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
土司切成6块，小番茄对切，蛋加入调味料打成汁。将土司铺在马克杯里，淋上蛋汁，放上小番茄，表面撒黑胡椒。
- 第二步：
放入电锅，外锅放80cc水，蒸8分钟。
- 第三步：
取出后撒葱花，就是一杯刚刚好小点心或是早餐。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
也可以用烤箱取代电锅，各有风味。
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