酥脆香甜，无需打发的 #杏仁瓦片酥 ，需要搅拌一下，越嚼越香，入口细嚼~酥香的杏仁瓦片，香脆爽口在口中散开，甜度适中，香甜不腻。饼干的酥脆与杏仁爽脆，丰富有层次的口感，彷佛它有种魔力会让人忍不住一片接一片。

印度奶油咖喱鸡&土豆咖喱脆脆饺-之前的视频因某些原因被下架了，所以又重新发了一次。留学时在国外美食街、大学食堂、学生餐厅常吃到的口味⋯⋯原来这么简单！

一次性带你们解锁三个口味，这是我试过最好吃的配方，做法也超简单，快快保存好啦～自制手撕包，利用无盐奶油加上炼奶的微甜乳香做成甜奶油抹酱，大大减少了市售手撕包的油腻感，让人一口接一口～ 隔餐再烤过的切片手撕包，涂抹速成炼奶可可酱，香浓滑顺，一家大小都满足！

热量高！ 请勿多食，适量即可，我们都在以不同的角色和方式生活着，也许不够美好，也许不被理解，但生活中总会有一些陌生人的善意，让我感觉被温柔以待❤️。

糯米椰其实蛮好吃的，就是太贵了！太奢侈了，集结了全部都是我的最爱。

韩剧里让你流口水的拌饭教程来啦！在家也能做出喷香诱人的韩式石锅拌饭，料足味美，比买的还好吃。

每隔2个月大脑（胃）就会提醒我是时候需要炖一锅红烧牛肉面来解解乡愁了😢以前从来不曾想过想吃一碗牛肉面竟然要花2个小时炖煮...毕竟想吃随时出门都买得到，方圆一公里内可能还有5家让你选。搬到美国后记得第一样认真学做的菜就是红烧牛肉面。果然，台湾人就是离不开牛肉面吧！

喜欢吃甜点又有乳醣不耐症? 那就用豆浆代替牛奶来吧，豆浆中含丰富的卵磷脂、大豆异黄酮...，把这道漂亮又零失败的豆浆冻甜点做法学起来，一端出场绝对长辈小孩人见人爱

营养价值表 ➤水波蛋藜麦花椰菜沙拉： 热量764大卡 醣类60克（31%） 蛋白质75克（39％） 油脂25克（30%） ➤沙拉酱： 热量247大卡 醣类4克（7%） 蛋白质1克（1％） 油脂25克（92%）