销魂韩式拌饭

韩剧里让你流口水的拌饭教程来啦!在家也能做出喷香诱人的韩式石锅拌饭,料足味美,比买的还好吃。
icook 2445 阅读

材料单

  1. 1菠菜
  2. 1我豆芽菜
  3. 2白香菇
  4. 1红萝卜🥕
  5. 2泡菜
  6. 1牛肉
  7. 0.5洋葱
  8. 2韩国辣椒酱
  9. 2韩国麻油
  10. 2韩国烤肉酱
  11. 2味霖
  12. 0.5糖
  13. 0.5鸡粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    菠菜.红萝卜.豆芽菜.白色香菇 烫熟 牛肉➕洋葱用烤肉酱腌渍30分后直接去炒 一颗荷包蛋
  2. 第二步:
    酱料 两大匙韩式辣酱 两大匙的韩式麻油 一大匙的味琳 0.5的糖 0.5的鸡粉 搅拌
  3. 第三步:
    摆放 好就可以啰

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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