炒茄子时，不要直接下锅炒，教你一招，不发黑不吸油，好吃又下饭，以家常菜为主 简单方便 健康为原则 每日更新食谱 也有不少高手会分享自己的作品 家庭主妇分享自己做的美食等等... 欢迎点击下面连结加入谢谢！

终于做出跟外边一样的泡萝卜，超级好吃，大家有空也试试，冬吃萝卜夏吃姜，秋冬季节最适合泡萝卜，收好这个配方，酸辣开胃，越泡越脆 。

做法简单，好吃又美味的空气炸锅版西多士，偶尔来个罪恶小点心😈

非常简单又好吃，空气炸锅酸辣虾烧烤摊都吃不到！夏日看剧懒人必备～

日本人的『马铃薯炖肉』道地作法 马铃薯炖肉是日本餐桌上常出现的家庭料理 分享的食谱使用台湾人非常熟悉的大同电锅~ 电锅版的煮法非常简单，不需要花太多时间就可以轻鬆的上桌 大家如果喜欢久田先生的食谱分享 也可以上丸亀製面 YouTube 频道寻找 #久田の小私厨 🔺3 / 31 前上传照片就有机会获得【精美玉子烧锅具组】哦！ 活动详细资讯 👉

冷冷的天，喝一碗红豆汤圆暖暖胃吧

油脂是人体必需三大巨量元素之一，身体缺乏油脂会显老、皮肤干燥，所以吃好油、间中吃一点点脂肪反而有益健康，所以看到我煮这道「海带芽拌五花腩」不用惊讶，只要保持宇宙守则，就不会吃胖。香浓的五花腩配清爽高纤又低热量的海带芽，又是一道宇宙好菜式。

最简单 最轻鬆 最快速 美味即可上桌~ 这可是野餐出游必备的美食喔~

不知道要怎么料理鱼吗? 其实鱼料理可以以很简单的方式做出有如餐厅般的超讚料理喔! 当然除了一般的鱼处理方式之外, 这一道料理最重要的地方就在于它的酱汁上, 只要酱汁调得好, 一定可以让家里的大人小孩吃了还想再吃的!