桂圆银耳莲子汤(轻松煮浓胶质) 快力锅煮银耳,不仅省时省瓦斯,还可以煮出浓浓的胶质,银耳富含膳食纤维及多糖体,是平民级的燕窝。同步以电锅煮莲子和龙眼干,三者加在一起,养颜美容也兼具养生功能,用对方法,在家就可以轻松煮出适合全家人食用的健康甜汤品喔! 莲子 120 点赞 2403 浏览
金沙四季茭白笋 可口的茭白笋,无论凉拌或以蒜末清炒都很好吃!把握产季的尾声,这次试个不一样的吃法,咸香的咸蛋黄和茭白笋及四季豆一起拌炒,又香又下饭! 茭白笋富含丰富纤维质适合肠道不顺的您。 便当 118 点赞 2562 浏览