烩娃娃菜
这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
{材料准备} 娃娃菜洗净，切去根部，一叶一叶撕开。木耳洗净切成丝，蒜切末。 - 第二步：
准备一锅滚水，水中放些许盐，将娃娃菜先川烫，烫熟后取出沥干盛盘。 - 第三步：
热锅，倒些许橄榄油，爆香蒜末，放木耳进去炒，加入 [调料] 炒匀，用太白粉水勾薄芡，然后淋到娃娃菜上即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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