水煮茄子 今天又分享一道方便菜——水煮茄子，15分钟内就可上菜，快捷美味。茄子是营养成分很高的蔬菜，根据台湾癌症基金会的数据可见，茄子所含的维生素P、花青素、绿原酸、龙葵碱均有抗癌的功效。此外，花青素能避免血管粥状硬化；绿原酸有助于稳定血糖，有助于减低患心血管疾病的风险。多吃茄子，对身体有益无害喔～ 茄子 18 点赞 2360 浏览
浅渍佛手瓜 同事送来自家种的佛手瓜才知道原来龙须菜长出来的果实就是佛手瓜。两种很有营养又各自有个性的食材竟然是链接在一起的，真是奇妙。佛手瓜煎炒烤炸凉拌生吃都很合宜。 野犬的春梦： 简单/快速 110 点赞 1422 浏览
奶酪脆肠吐司 我家奶奶有个坏习惯,就是早餐都吃一点点= [] =..但她每天的运动量"又很大",让人伤脑筋 于是我就在面包体里添加了起司片和大量的奶酪丁和香肠片,所以就算是只吃白面包也都富含香浓的奶酪味,吃起来也非常柔软,很适合让早起的奶奶补充营养. 面包出炉后先切一小块请她吃一口,重口味的她马上迷上这味道,隔天起床检察..嘿嘿嘿..她已经吃掉一大半啦XD 吐司 14 点赞 2691 浏览
折汽球一口奶酪小蛋糕 其实不只一口辣~一个小气球可以吃上四五口~ 不只是好玩而已喔~ 这个配方的奶酪蛋糕配方超级简单~口感绵密又不甜~好好吃~ 参考我最喜欢的Hey! It's Mosogourmet!! あっ、 妄想グルメだ！ 实作视频 乳酪蛋糕 11 点赞 1179 浏览
