早餐是每天最重要的一餐。不但要製作时间要短而且要健康和美味。让我分享一下平常最爱的早餐吧！

鲨鱼肉片加入蒜段与芹菜更适合味

因为冰箱刚好有杏鲍菇， 所以就想说就可混搭一下， 没想到结果还蛮搭的哦！

因为儿子实在吃不了太大块所以今天连青江菜都切碎，打抛肉其实是明天的便当菜只是用今天的食材一起煮好 用的是不沾锅所以基本上我没有洗锅除非前一道菜味道比较容易影响下一道菜才会清洗，建议从味道最清淡的菜开始做，使用的都是酪梨油

相较于类似饼干口感的塔皮，我反而更喜欢酥脆有层次的派皮，这简易派皮不需要重复擀压冷藏多次，作法很简单，搭上煮至滑顺浓郁、充满香气的柠檬内馅，刻意减糖清爽酸溜的口味，最适合炎炎夏日❤ 不喜欢甜食的人，随意加入蔬菜、起司、火腿...等材料，做成咸派也很可口哦！ ♬详细食谱图文♬

完整食谱：大卡）

实验性种的红萝卜，叶子生长的朝气蓬勃。 挺讨喜的，就让他和土司来的美丽的邂逅吧！

品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。

外面买的素包子味道虽然不错,但总比不上记忆里吃过的好吃包子,冰箱刚好有做素包子的食材,干脆自己动手做.