◭ 香蕉吐司 ◮
早餐是每天最重要的一餐。不但要製作时间要短而且要健康和美味。让我分享一下平常最爱的早餐吧！
1055 阅读
120 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先把吐司片放进吐司烤箱。 - 第二步：
把香蕉去皮切片。 - 第三步：
把香蕉片放上热腾腾的吐司上，配上蜂蜜或是巧克力酱就完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复