千层鸡蛋糕~免烤箱
买了一些鸡蛋.但不小心破了3颗 想将他们烤成杯子蛋糕. 但2颗的份量是刚好装6格玛芬模 于是.... 阿母出动平底锅作成伪千层的鸡蛋糕
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
[C]料先混合备用 - 第二步:
[A]料先打发至蛋糊可画1字不会沉淀消失(可以利用手摸不烫手的水温.隔水温热蛋糊.直到蛋糊打发) - 第三步:
[B]料分两次拌入A料里.用橡皮刮刀拌至均匀无颗粒(动作要轻) - 第四步:
挖点[A][B]混合后的面糊至[C]碗里拌匀.再倒回[A][B]面糊里拌匀(动作要轻.以免油水分离). 面糊完成 - 第五步:
用不沾平底锅(超小外圈火.不需抹油)+上述的面糊1匙 (像煎鬆饼的方式.尽量摊薄) - 第六步:
沿着锅边下一咪咪食用油.煎上色后翻面.可在这时涂上一层薄枫糖浆或蜂蜜.再上一层生面糊在已上色的这面上(一样摊薄). - 第七步:
等刚翻面的那面又上色.再翻回来重复作法6.直到面糊用完 - 第八步:
(小提醒):只有再煎完那层涂枫糖(也可不涂)再上一层生面糊后,再翻身续煎....千层的线条是煎上色的蛋糕色,不是夹馅 - 第九步:
煎製完成.起锅待稍微凉后.切去多余的边.即可完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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