妈妈宝宝便当菜-2

步骤

1. 第一步：
   黑胡椒马铃薯块 将马铃薯蒸熟后切块下锅煎至金黄洒上些微黑胡椒粒 我买的是小马铃薯不用削皮的那种，妈妈要吃可以另外加胡椒盐
2. 第二步：
   炒青江菜 油热锅后放入蒜头和青江菜，加一点点水炒熟
3. 第三步：
   番茄炒蛋 油热锅后放入碎切番茄稍微炒一下再倒入蛋液炒熟后放入葱花
4. 第四步：
   洋葱虱目鱼 将洋葱炒软后放入虱目鱼肉炒香，在加入一点点黑胡椒即可
5. 第五步：
   打抛肉 油热锅后放蒜头和葱花炒一下，倒入猪肉炒香后放碎番茄及一点点水闷煮一下，起锅前加入柠檬汁即可