炸鲭鱼

青鱼剁块油炸，色泽金黄诱人，入口焦香酥脆，这小鱼骨酥肉烂，老少皆宜方便速食！想吃的来吧！

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材料单

1条全联挪威盐渍鲭鱼
适量地瓜粉

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
沾粉
第二步：
切
第三步：
炸
第四步：
盛

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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