鲭鱼

番茄鲭鱼杏鲍菇比萨

纯手工自製DIY比萨,贵在下层的面皮,首先倒入面粉,加入热水后,再加入酵母粉,揉成面糰后,用保鲜膜静盖,等待2~5小时,见面糰膨胀且出现空洞,发出阵阵酵母味后即可。将面糰桿平,烤盘抹上初榨橄榄油,将桿平后的饼皮放置烤盘上。此时,烤箱预热全火220度,饼皮抹上番茄酱,放入罐头装鲭鱼、切片杏鲍菇后,洒上起司条,就可送入烤箱烤15~20分钟即可完成。

鲭鱼配鲜蔬

鲭鱼含丰富的维生素D,维生素B12,及大量的Omega 3脂肪酸,是很好的蛋白质来源.冷冻库中常备薄盐鲭鱼,随时来一片,营养随时加分.今天吃个鲭鱼配鲜蔬,yummy yummy^^

简易鲭鱼茶泡饭

超级适合夏日的鲭鱼茶泡饭~简单易做的清爽美味~基本免开火,简单的材料就可以快速享用到一碗美味~ 如果有芥末也可以在汤里加入一小滴也很好吃😋

奶油鲭鱼

鲭鱼的油脂丰富,鱼肉口感佳,营养健康,干煎至恰恰,起锅前加入一点奶油,更添加融化奶油的香气,简单又美味。 欢迎您来逛逛喔~

烤物~一夜干-鲭鱼&橘子

一夜干是指,鱼抹塩在通风处让风吹一夜,然后做烧烤料理。 鱼体脂肪经过盐水腌渍与风干的处理,鲜美的鱼肉脂肪不但不油腻,还更增添的一股迷人的咸香味~ 欢迎来爱妈享乐生活逛逛~

马来西亚炸鱼饼Keropok Lekor

登加楼道地小吃. 吃起来是有湿润感有嚼劲的,而不是酥脆的喔. 一般用西刀鱼(Ikan Parang)但是台湾没有,所以最佳替代鱼就是鲭鱼(Ikan Kembong) 出自:

炸鲭鱼

青鱼剁块油炸,色泽金黄诱人,入口焦香酥脆,这小鱼骨酥肉烂,老少皆宜方便速食!想吃的来吧!

香烤龙利鱼菲力@Selina Wu

昨天与大家分享过香煎石斑鱼菲力,今天本要再接着分享鱼头与鱼骨煮的汤品,不过临时改变主意,还是先跟大家介绍龙利鱼菲力好了。这是朋友公司卖的产品,但是我可不是因为这样才帮他们说好话,而是确实好吃,对厨娘来说更是方便料理,因为鱼片已有薄盐调味,只要烤熟或是煎熟就可以吃了,加上黑胡椒粉或是七味粉可以添增香气,可随自己喜好决定。龙利鱼菲力给我的感觉有一点像是鲭鱼,但是口感上更为细緻,很得老爷与少爷的喜欢哩!

茄汁鲭鱼面🍅🐟

在地里摘了点西红柿,朵朵今天做的家庭版茄汁面,汤汁浓郁,太好吃了,熟悉的味道!