米糊+红萝卜+高丽菜+马铃薯+苹果 营养均衡喔！美味多多。

这可爱的熊猫饭盒, 做起来既简单又方便. 小孩们都喜爱极了.

苹果是很温和的水果，而且一年四季都有，取得非常方便!自製苹果汁天然健康又好喝，煮过的苹果丁可做成苹果酱，或拿来烤苹果派物尽其用丝毫都不浪费~ 来♥甜姐儿玩厨艺♥粉丝团找美味 】食材料理切碎器方便省时，能将食材非常迅速的切成末，尤其夏天不想久待厨房，就帮了我大忙唷!

御好烧（日语：お好み焼きOkonomiyaki），又称为什锦烧，是日本的一种小吃。在明治时代在东京，就有了叫做「冬冬烧」的酱油简单调味煎饼，这和目前的文字烧（もんじゃ焼き）也有着发源关系。我做的是改良版的“什锦蔬菜起司大阪烧”，一般煎饼上头会涂上带甜味的浓辣酱油，我改用香浓起司，入菜变化让这大阪烧口感更有多层次的变化。(＝⌒▽⌒＝) ♥~ﾆｬﾊﾊﾊ♪

牛蒡的高纤、营养价值，高于许多蔬菜。轻鬆、简单料理，让家人吃的更健康。

随着疫情全球蔓延，去日本旅行的计画已经遥遥无期，只好自己做起在日本爱吃的料理来解馋。日式咖哩炒面面包是在日本超商买来当早餐的选择之一，一早就是要满满的碳水化合物加上一罐咖啡牛奶，在台湾努力省下来的卡路里，一次在日本补回。 更多脑波弱的上班族黑白煮：/

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。

朋友介绍给自己的食谱，很喜欢，纪录起来！

菜市场路过的阿姨教我的，好吃，只是忘记问鱼名。