【亲子食堂】 熊猫爱心饭盒
这可爱的熊猫饭盒, 做起来既简单又方便. 小孩们都喜爱极了.
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
用寿司饭的做法做好饭团, 用保鲜纸揉成熊猫形状的饭团. 把紫菜煎成需要的形状包上就行了.包菜花烫熟(在水里加适量的盐和白酒),做出来的包菜花没了青涩味, 多了白酒的香味. 加上一些寿司专用的调味料(右上角),那就是非常美味的寿司饭团了.基本寿司饭的做法我就不多说了, 大家自己参考吧.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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