10月大副食品(1)

米糊+红萝卜+高丽菜+马铃薯+苹果营养均衡喔！美味多多。

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材料单

一小片苹果
2冰砖米糊
1小冰砖红萝卜
1小冰砖高丽菜
1小冰砖马铃薯

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
米糊+红萝卜+高丽菜+马铃薯入电锅或微波炉温热即可。
第二步：
再加现磨苹果泥

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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