苹果泥

🌴南洋风味🌴椰香咖喱鸡

吃腻了日本咖喱块的味道吗?来试试纯咖喱粉的咖喱鸡吧,加入椰奶与苹果泥的风味更温纯,连小朋友也超爱! 炎炎夏日,金黄色的南洋风味咖喱鸡香喷喷上桌,美观又美味欧~

苹果泥

将苹果加热变成熟苹果可降低过敏反应,加热后的苹果会更香甜并减少一些酸度,可以更提高宝宝的接受度,熟苹果与米糊搭配起来也会比较搭。更值得一提的是,苹果非常容易氧化,而经过加热的苹果就不容易变黑啰!

无糖低脂无面粉~米泡芙

简单的四种材料,不必加糖,没有面粉和一堆奶油,就能做出外酥内软的低脂泡芙。 而且使用纯天然有机食材,是可以让小朋友放心享用的创意小点心。 把泡芙做成小小的,食用起来非常方便,很适合在户外野餐时,让孩子当成小零嘴唷! 欢迎加入「零电视之家」脸书粉丝页,一起探索美国乡间生活,用美食与书香培养双语流利又健康活泼的孩子:

台式水果渍大根

冬季是白萝卜的季节,在这当季的时节里,一定要为家人准备这道水果渍大根的泡菜,酸甜脆口的大根,因为季节对,水份多而香甜,搭配水果一起腌渍更能让砂糖的用量减少,是喜欢泡菜的朋友不能错锅的好滋味。

🌴南洋风味🌴椰香咖哩鸡

吃腻了日本咖哩块的味道吗?来试试纯咖哩粉的咖哩鸡吧,加入椰奶与苹果泥的风味更温纯,连小朋友也超爱! 炎炎夏日,金黄色的南洋风味咖哩鸡香喷喷上桌,美观又美味欧~

用咖喱粉做蜂蜜苹果咖喱酱

用咖喱粉自己煮咖喱酱, 没有多余的添加物,感觉比较健康, 制作过程也不难, 这几天的气温变的有点冷, 很适合吃咖喱,就赶快动手煮了一锅。 家里的小朋友也喜欢咖喱, 所以我通常都煮日式甜味咖喱,味道较温和, 加了新鲜苹果及蜂蜜的咖喱酱, 用来淋在饭上或是拌面, 滋味都是一极棒哦! 欢迎到我的博客“小星星厨房”逛逛~

地瓜戚风蛋糕

香气十足的地瓜与橙汁及苹果泥兼容后,散发出无法言喻的好滋味,配上软绵的蛋糕体下午茶的最佳茶食一定要试试

开胃小菜5---自製韩式泡菜

去年因为父母年纪大,老妈又摔倒骨折,我们马上就请了一位印尼的外佣Eyrna来照顾两老。所以去年的暑假,我就在台湾娘家教她做一些家常菜,那时为了教她写了很多的食谱,其中一道就是爸妈都很喜欢的韩式泡菜,今年回来,看到Eyrna在老妈身边一年,早已炼就一身手艺,这个韩式泡菜也做得酸辣地道,够酸,又不太辣,在这个炎热的天气里,来上一盘,爽口又开胃哦!