骆腾诚

这家伙很懒,什么也没写
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4年前

芹菜炒脆肠

清爽小菜,一定要加辣椒炒才够香,因为宝贝不吃辣,所以只能放弃辣椒

粟米冬瓜汤饭

天气炎热胃口全消,最好烹煮一些清淡菜式,这次蒸煮了杂菜肉丸拼冬瓜粟米汤饭,简简单单30分钟便能烹煮出一顿美味的夏日菜式,快试试吧!

巴斯克起司蛋糕

扎实的口感,淡淡的焦香味,而且不用隔水加热,其实满简单快速,真的好吃,不喜欢太甜,所以这是减糖版。

【低碳低糖生酮】南瓜巧克力马芬

食谱参考sophie‘s keto choice的「生酮巧克力马芬」,因没有勇气尝试椰子粉的”香气”⋯因此改用全杏仁粉配方,调整后出乎意料的一样湿润松软好吃~ 会让巧克力控为之疯狂的低碳甜点,正好适合春节🧧连假期间,避免摄取过多的精致碳水,解馋满足口欲,心情愉快~健康无负担~😊 新年快乐🎉~ 更多低碳、无面粉烘焙分享 ➡️ IG:Chiaomom

亲子手作:桑椹冻一冻

清明的一场大雨无情地打坏了83岁老农夫妇一年的收成,爱心认购的桑椹果汁,与孩子做了这份点心分送亲友,希望可以带给吃这份点心的人幸福

(松饼粉)蓝莓卡布乐Cobbler

Cobbler 是美国南方一道传统的甜点,做法本身就相当简单,这回利用松饼粉来制作就更加快捷容易了,刚好用家中吃不完的蓝莓来作馅料,三两下就销售一空了呢!

冬瓜陈皮鸡汤

近日天候突然转为闷热,身体的状况总跟不上季节更迭的脚步,人也变得疏懒疲软,中医常说「暑必夹湿」,湿使人在夏季容易疲惫昏沉,陈皮能理气健脾、燥湿化痰,索性炖上一盅冬瓜陈皮鸡汤,刻意不削去外皮,保留冬瓜皮的营养与口感,挟带着陈皮柑橘气息的汤品,风味清甜爽口,夏日凉补最适合不过。