有人跟我一样，看到红肉李时，嘴里感到发酸，开始分泌口水吗? 红肉李的产季相当地短，昨天上市场时，老板说快结束了，快趁着假日赶紧采买，一起动手作果酱

话说姊很爱将各种蔬菜炒成一盘，因为很省时，且可一次吃到多种营养素。 平时最常料理蔬菜的方法，是【用平底锅清蒸】。 用这方法蒸蔬菜，简单、快速、健康又美味，完全无油烟，是享用食材原味的好方法哦！ ● 欢迎与苹果姊姊聊聊 /

大䇲豌豆较一般豌豆长，为软䇲，含维生素A、C及胡萝卜素等。料理前将头尾的丝去除，吃起来可减少纤维感，更易入口。可以与菇类、海鲜一起蒜炒，脆嫩可口。清甜爽脆的大豌豆加入杏鲍菇爆炒，朴实无华的蔬食料理也能烹调的有滋有味。

高丽菜是非常普遍的国民菜 一年四季几乎都可以吃到 将蔬菜切丝后与调味料拌匀 便是一道轻爽又开胃的凉拌菜 冰镇过后爽脆的凉拌高丽菜 吃起来非常过瘾～～～

简单，快速，美味

一口接着一口 真的很好吃会想到学生时代肚子饿时，常常去面包店首选的面包就是它了。

最近冈山有一间很有名的蛋糕 很软Q会晃动 自己也可以在家做哦！ 无法放视频实在无法用照片表示晃很大XDD 哦对，这种蛋糕口感就跟昆仑一样飘渺，喜爱扎实口感就不要收藏直接跳过就好（喂 喔还有~（有完没完）... 就是千万！绝对！不要趁热吃。一定要冰冰吃才会好吃！

蛋香奶香组合而成的原味戚风蛋糕 清淡简单，平凡中有着低调的幸福 圣诞佳节平安夜祝福大家平安喜乐 欢迎来逛逛 【蔡爸上好汤】FB粉丝页