葛婷媛

这家伙很懒,什么也没写
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4年前

海鲜叻沙宽粉

炙热的高温下, 来份重口味的南洋风味, 利用小磨坊的叻沙酱料包, 搭配炼过的虾高汤, 再用浓醇的椰奶降低辣味, 简单做出香浓美味的汤头, 搭配低热量, 又能吸满美味汤头的宽粉😆 夏天就是要来一碗啦~🤤👍🏻 欢迎来陈太太的菜菜味,享受家庭亲子美好食光~

养生石斑鱼汤

红枣、枸杞、黄耆、当归这些中药材不难取得且价格实惠,只要备一些在家中,鸡汤,鱼汤、排骨汤都可以用来搭配。 汤底加入了煎香的葱白及葱段,搭配少许的药材,煮出来的汤头金黄鲜甜,家人喝了后直说非常有水准。 想偶尔煮些不同的鱼汤吗?这个方式您一定要试试看。

莲藕鸡煲汤

影音食谱: 一碗好的汤品有着调理身体的好处~ 但是,一碗温暖的热汤意义不只如此⋯⋯😋 汤~是最有幸福感的美食,不仅可以拉近亲人与爱人之间的距离,更能产生一种怦然心动的暖心又暖胃幸福 湿凉的雨天~煲上一锅热汤🫕,喝着热汤,听着窗外的雨声,一种说不出的幸福感😊 来碗莲藕鸡煲汤吧~

洋葱南瓜浓汤

蒸过的南瓜和炒香的洋葱在果汁机里结合了!!搭配略烤过的奶油蒜味法国面包,整个大满足。现在的气候真的很适合喝汤。 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔~ /

【家常菜】完美蒸蛋

用两颗鸡蛋做一份满足感满分的完美蒸蛋吧 除了可以填饱运动后怒吼的肠胃 也可补充优质的蛋白质帮助肌肉生长 **热量:150 kcal **食材费:10 元

年菜~大吉大利花素煎饺 叶形饺子做法

过年期间总是大鱼大肉的,期间也需要来些蔬菜料理来解解腻。一人吃两个饺子,希望一年都大吉大利! 以冬季盛产的高丽菜为主角做出饺子馅料,年假期间除了看电视外,家人还能一起动手包水饺,边包边聊联系感情,包好后用煎的或用水煮都可以喔。 包得很多可以做成冷冻水饺,年假期间饿了还可以随时煮来吃一举数得。

番茄炒蛋—新手0⃣️失败

家常料理—番茄炒蛋,番茄炒蛋应该算我最喜欢的下饭菜了,以前大学时不喜欢吃便当的我,都会为了它主动走进自助餐店,最喜欢它酸酸甜甜的滋味,我喜欢的番茄炒蛋偏甜,不喜欢太甜的朋友们可以自行减糖喔!