炼乳成分只有鲜乳、糖， 加上果泥做成冰淇淋自己吃比较安心。 製作过程简单，不用一直开冰箱搅拌。 芒果换成凤梨、香蕉、奇异果一样好吃。 ❤阿君君在粉丝团 欢迎大家来聊天❤

加了大量蒜末、辣椒拌炒的雪白、鸿喜菇，既兼顾了热量又不失美味，且3-5分钟就能完成，试试吧!

用水炒的方式一样好吃！ 浅锅加一点点水，再加橄榄油，没有油烟也不用怕油碰到菜未沥干的水而溅到手^^

这是我家冰箱一直都会有的常备菜，非常美味可口又好吃！菇菇种类不限，我最常使用金针菇或鸿禧菇。冷食、热食皆宜，做法也十分简单，冷藏可保存约5-7天。

我喜欢五彩缤纷,就算做菜也要是五彩缤纷引人食欲。二来炒一锅就可以同时煮多样菜了,此法方便下了班还得做菜的煮妇们，快速上桌一举数得营养美味不减分。 此道菜若家中有小孩或不吃辣的，辣椒可以不要放。营养丰富适合全家大小，唯痛风患者不宜食用黑木耳和芦笋。

只要用葱和虾米炒瓠瓜，就能炒出香甜的好滋味！汤汁拿来拌饭超好吃！有种浓浓的古早味喔～ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /

偷懒餐点，简单快速好吃，还可以顺便清冰箱，有什么放什么，每碗都是全新口味😊 更多宝宝副食品菜单抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾妈厨房】 /

高丽菜鲜甜带有水份，在养生食疗法中高丽菜很适合各种烹调方式，不论焖、煮、炒、炸....都很棒喔！

这是跟婆婆学习的拿手绝活。如何鲜嫩多汁、皮薄馅多！