超简单的窩蛋牛肉饭来咯！5个步骤就能搞定！「一道菜变一餐系列」 炖一锅牛肉除了吃牛肉面，煮个白饭变身牛肉饭，清冰箱也可以营养美味。比外面的牛肉饭还好吃，今天教给您！

孩子猛长的时期，每个星期我都会做两三次这个鲫鱼豆腐汤，又鲜又浓，营养丰富，高铁高钙，这是一道回味的家庭美食，非常简易上手，依自己喜好添加~

特色卷煎，多少年没吃过了，我家的姜烧是用姜与酱油红烧的美食，材料很简单，除了上述两种，非加不可的就只有水了。 简单单纯的美味，自己觉得很胜过香料加满的美食。煮好的汤汁还能变成另外一道美食的味道来源。 当然还能根据个人喜欢添加米酒与烹大师（如果主料不是很多的话，来点极少量的烹大师更好吃）。 如果小小一锅里面能放大量食材，例如20只小卷，或者直接加点高汤， ⋯那么，无需烹大师一样超级美味（胜过鲜味粉来提的味）。

脆口好吃，很多人土豆只会清炒，都吃腻了，以后你就像我这样做，简单方便又好吃，清炒土豆片这样做，孩子每次都能吃三碗白米饭！

夏日必备☞冰鲜柠檬蜂蜜水🍋美白减脂！！夏天不爱喝水的姐妹👀 过来赶紧安排上冰鲜柠檬蜂蜜水酸酸甜甜巨开胃，还能减脂shou身，身体🈚 负担，👩‍🍳柠檬汁清凉润喉，加蜂蜜清爽好喝❣️（挤柠檬好用的工具很重要！）

纯手工果蔬溶豆 超级简单又好吃入口即化的小零食8个月以上蛋清不过敏的宝宝就可以吃啦～，让我忍不住口水直流

杏鲍菇这样做，香脆可口，外酥里嫩，太好吃了，先将面包粉炒成金黄色就不用再气炸的时候喷油，就算没有喷油刚出炉的杏鲍菇咬下去卡滋作响还超级多汁，各位快来尝试看看吧😆 ⁡

新鲜山葵不同部位口感居然不一样、小黄瓜拌匀冷藏腌渍，就是一道清爽可口的夏日浅渍小菜，新鲜山葵微微呛辣的风味恰如其分的衬托出爽口清脆的寒天条和小黄瓜丝，能提振夏日疲软的食慾，减轻肠胃的负担，不必开伙也能轻松享受健康与美味。

想吃台式肉粽，又怕糯米热量太高，那么将一半的糯米改成十谷米，猪肉则用胛心肉，肥瘦适中，另外用红心地瓜代替蛋黄并保留馅料中的色彩，又加了干贝、香菇、花生、虾米，一餐吃一个就够了，而且是个嚼劲、份量十足的粽子。足厚甲！