柠檬汁蜂蜜饮
夏日必备☞冰鲜柠檬蜂蜜水🍋美白减脂!!夏天不爱喝水的姐妹👀 过来赶紧安排上冰鲜柠檬蜂蜜水酸酸甜甜巨开胃,还能减脂shou身,身体🈚 负担,👩🍳柠檬汁清凉润喉,加蜂蜜清爽好喝❣️(挤柠檬好用的工具很重要!)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
4颗柠檬洗一洗。 - 第二步:
柠檬切一半,挤压进容器中。(拔拔说:柠檬切去头尾更好挤压唷) - 第三步:
4颗柠檬总共的量这么多,至少可以让我们家喝好多好多次!先拿容器冰起来,慢慢加蜂蜜喝❣️
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
喜欢偶尔喝点酸酸口感的饮料,很推荐自己动手做做看😉
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