清炒马铃薯

脆口好吃,很多人土豆只会清炒,都吃腻了,以后你就像我这样做,简单方便又好吃,清炒土豆片这样做,孩子每次都能吃三碗白米饭!
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材料单

  1. 1颗马铃薯
  2. 少许胡椒粉
  3. 少许盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将马铃薯切丝,泡水冲掉淀粉,沥干备用。
  2. 第二步:
    锅中倒油,加点盐,再倒入刚刚沥干的马铃薯丝,翻炒至颜色有点黄,洒上少许胡椒粉即可上桌。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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