冰箱里还有剩下的泡菜和肉片 是前几天吃泡菜锅剩下的 老是一成不变的吃泡菜锅家人也会吃腻 今天就变化一下把剩下的泡菜和肉片拿来炒韩国年糕 剩下的食材不会浪费也给家人变化一下口味

盐焗没油份又没水份，可以将虾的原汁原味完整保留在虾壳入面，真的特别鲜味!! 详细食谱在 -- 姊妹食谱交换。週记 /

鳕鱼是我最爱吃的鱼，从小吃到大，但干煎肉容易散，不如用蒸的吧！

芹香爽口是一道很有口感的蔬食！！

芋头产季大出，买上一颗蒸一蒸和一和，就是超浓郁香甜的奶油芋泥，一锅奶油芋泥超多吃法，单吃芋泥球舀着吃超过瘾，夹吐司夹蛋饼当早餐也很赞，赶快趁假日动手做做看吧~

新鲜的小卷充满海味，而且越嚼越香，好吃得不得了，怎么样都吃不腻。

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

一个只有150卡路里的水煮马铃薯，加上青葱、柠檬汁及橄榄油，好吃低热量又有饱足感。与西餐的肉排、海鲜、炖煮非常搭配！ 食谱参考自戈登.拉姆齐在You Tube上 Crispy Salmon(原做法有加蟹肉) JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡，欢迎参观我的博客:

简单的家常菜，清甜又营养！