酱烧姜丝小卷
新鲜的小卷充满海味,而且越嚼越香,好吃得不得了,怎么样都吃不腻。
2460 阅读
15 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
烧一锅热水,水滚后加入少许盐巴,熄火,放入熟小卷浸泡2分钟,再捞起沥干备用。 - 第二步:
辣椒斜切片、青葱切段备用。 - 第三步:
起热油锅,放入姜丝炒至香味传出,再放入葱白段爆香。 - 第四步:
加入作法(1)的小卷翻炒。 - 第五步:
再加入酱油、酱油膏、米酒和糖翻炒均匀至收汁。 - 第六步:
起锅前加入葱绿、辣椒、白胡椒粉、香油快速拌炒一下即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复