红薏仁炖萝卜排骨汤 时序入秋，空气渐转干燥，秋季的保养以「润燥」为主。白萝卜不但富含丰富的维他命C及膳食纤维，搭配红薏仁一起熬煮，还能够生津止渴，利尿清热。烹煮后的汤头甘甜鲜美，排骨软嫩多汁，香味四溢，是一道简单又营养的家常汤品。 萝卜 115 点赞 2361 浏览
蕃茄蛋炒面♥ 好多人都喜欢的蕃茄炒蛋，炒面也超美味~ 吸饱酱汁的面条酸酸甜甜， 配上滑溜炒蛋与软嫩蕃茄， 有种台式茄汁意大利面的感觉~♥ （整份约480大卡） 完整版食谱： 奶蛋素 14 点赞 1574 浏览
宫保绿竹笋🌿全素 宫保是一道常见的川味料理方式，传统是主食材搭配辣椒、混合酱汁热炒，最后放入花生米和香油拌匀起锅。主厨特选用绿竹笋宫保料理，有竹笋的清甜爽口，以及酱料的微辣咸甜，热炒后洒上腰果翻炒，就是一道金红亮艳、麻辣下饭的美食!快跟着观音山主厨，一起素食料理简单做吧！ 🌈影音食谱: 全素 115 点赞 768 浏览
