炸馄饨~附馄饨包法图解
德国货商品购物专区。/
3092 阅读
113 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
椰子油加热至溶化，中低温炸至馄饨浮起来，转中火提高油温，直到表面金黄色为止。趁热洒上椒盐上桌
- 第二步：
馄饨包法图解葱洗净切末备用。取一干净的汤碗，将猪脚肉，葱花及腌料全部拌匀，放入冰箱冷藏１５分钟即可。
- 第三步：
每一张馄饨皮包入１茶匙的肉馅，边缘涂上薄薄的水，然后对摺成三角形。
- 第四步：
大拇指握住两端，两头往中间摺。
- 第五步：
背后涂上少许水，黏紧即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复