韮菜馄饨

自己亲手包的馄饨，营养又健康。不想喝汤的还可做成炒手喔！

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材料单

一把韮菜
适量猪绞肉
一包馄饨皮
适量糖
一点点胡椒粉
适量酱油
一匙米酒
一小匙盐巴

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
绞肉里放入糖，盐，酱油，米酒，胡椒。搅拌均匀备用。
第二步：
韮菜剁碎
第三步：
把剁碎的韮菜与之前腌好的绞肉拌匀
第四步：
将拌匀的料包入馄饨皮即可〜

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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