平价好吃的补血圣品「猪肝汤」，今天教大家如何做出软嫩不干硬的猪肝，外加汤头不混浊卖相好~~女孩们毎月一次的大失血后，都应来上一碗补补血气~^^ ‧视频教学~

一般苦瓜料理都是汤品 或者是炒豆豉 这道料理很清爽 重点在苦瓜要切薄片 食材也切薄和细

常备菜来自日本主妇的智能，一天做三餐真的很累，有些菜先做起来，三到五天内可以放在不同的饭中，不只可以顾及家人营养均衡，也可以有效率的完成一餐，主妇就是最强的家庭行政总监。 参考日本常备菜食谱时，最在乎菜要冷吃好吃，加热也要好吃，毕竟我们就台湾人，什么都要吃热的，不然会不开心，所以这道料理诚挚推荐给大家！

闷热的夏天来碗凉凉QQ的乌龙冷面，清爽又消暑。

渐渐进入大根的季节了，白萝卜是平民的人参，营养价值高，当季更是鲜甜，加上菇类和时蔬，滚一束面条，真是一份韵味浓醇的养食啊！

海鲜煎饼파전， 在韩国食堂是很常见的小菜^^简单又好吃！ 韩国人最喜欢在下雨天吃海鲜煎饼配上韩国米酒一起享用！ 作法很简单，赶快试试看这一道韩国国民小吃。 ● 韩国小菜77道

莲藕粒甜甜的，制成肉饼减少油腻感， 这是芙芙爱吃的莲藕饼，很好送饭的呀。 详细可以看以下网址:

夏天的尾巴还是一样热到受不了啊~~~ 寿司清爽的口味最适合夏天啦!!!! 赶紧来试试看吧!! 简单又健康喔:)

份量：1~2人份