素食爱心寿司♥Oly*
夏天的尾巴还是一样热到受不了啊~~~ 寿司清爽的口味最适合夏天啦!!!! 赶紧来试试看吧!! 简单又健康喔:)
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备模子，没有模子也可以用卷的喔！
- 第二步：
素鲔鱼子，个人认为蛮好吃的，吃荤的朋友可以试试看
- 第三步：
蛋和火腿和黄瓜和红萝卜切细丝，想加甚么都可以自己选择
- 第四步：
白饭混醋和糖粉，自己调味
- 第五步：
铺上海苔，怕破可以放两层，饭放上去之后，馅料就可以加了，最上面再放一层饭！
- 第六步：
用模型压出爱心！没有模型用卷的也可以！
- 第七步：
切一切就完成啰！爱心形状适合做爱心便当了:D
- 第八步：
大家参考看看喔!!!!:D
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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