压力锅食谱1---红烧牛尾
牛尾是牛身上活动最为频繁的部分营养价值极高，含有丰富的钙质和胶原蛋白。 能益血气、补精髓、强体魄、滋容颜；现代营养学因其低脂肪高蛋白，富含多种营养物质，而视其为健康营养食品。 一般人通常会花上好几个小时来炖煮牛尾，我是用压力锅来做这道红烧牛尾，只要40分钟就可以烧出色泽金红，咸鲜醇厚，肉烂汁浓的家常美味，省时省力省瓦斯， 是一道老少皆宜的滋补佳餚。
腌黄瓜
马铃薯沙拉 风味独到小秘诀
这风味一级棒的马铃薯沙拉，好吃的小秘密就是加入了某种材料，感觉不到它但味道层次大大提升～快看看食材猜猜是哪个材料吧！ 我是宅宅煮妇波波🍳 👉🏻facebook:
SPF Sandwich三明治卷
防晒三明治?? 不是啦~ SPF是Shrimp虾肉、Prok猪肉、Fish鱼肉，三种组合而成的营养三明治啦! 这种把三明治卷起来再切成圆饼状的方式，可以方便家人一口吞下，让他们优雅地吃着你做的早餐，口中充满着你的爱心，嘴角扬起幸福的微笑曲线 : ) 大家一起来试试看SPF Sandwich吧! 同步更新在 :
开胃小菜1---快速凉拌小黄瓜
夏日炎炎，要吃什么呢？真是伤脑筋！不过不论吃什么，小菜总是开胃爽口的，今天就做一个5分钟就可以做好的凉拌小黄瓜，配饭配面都合适，怎么样可以在这么短的时间里腌出爽脆可口的小黄瓜呢？
糖渍脆腌小黄瓜 简易懒人做法
利用密封罐(保鲜盒也可)来做糖盐小黄瓜，酱汁能均匀入味又可以直接保存，夏天做一罐放在冰箱，想吃随时有，冰凉又脆口～ 此食谱口味偏甜+微酸，像是卤肉/烧肉饭会附上的那种腌黄瓜喔！😋 欢迎来我的Facebook专页看看！ (最近有活动喔！) 喜欢我的食谱吗？ 帮我按个❤️鼓励一下吧～ 谢谢😀
快速腌小黄瓜@美丽人妻Selina Wu
将蒜与姜磨成泥，所以缩短了小黄瓜入味的时间，味道吸收的速度要比切末还要快，也不会有咬到蒜末的口感。以往也腌过几次小黄瓜，不过老爷从来没有喜欢过，比起凉拌，他更爱热炒的小黄瓜。先前是为了要搭配自己做的香肠，快速地腌了一条的小黄瓜，没想到他却意外地喜欢，就连婆婆也说这样好吃。每家对于腌黄瓜好吃的定义都不同，我们家刚好不喜过酸，所以略略酸甜与小辣的味道正好对了他们的胃。
