朱骅建

这家伙很懒,什么也没写
文章
49
评论
0
加入时间
4年前

金沙天贝(蛋素)

苦瓜 含有丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、还有各项维生素,特别是维他命C的含量居瓜类之冠,有瓜中C王之称 天贝 富含蛋白质、膳食纤维、维生素B12、异黄酮...等等。 是老少咸宜全方位无负担的全素豆製发酵食品 热销欧美日,可以说是素食者的肉。 又有上天恩赐的宝贝之美誉

马芬鸡蛋早餐杯

Sausage and Egg Breakfast Muffins 马芬早餐杯,结合了荤素的营养,这样吃两杯就给足了你能量,没有太多调味品的混味,保留了食材原有的口感,吃着爽口不腻。

泰式鳕鱼

大家应该也吃过泰式料理,酸酸甜甜的又好吃,又可以配饭,我今天就煮这道给大家看,15分钟搞定这料理,且食材简单好做。

用台湾食材做出韩式辣炒年糕

不知网友们是否也曾有过这样的经验? 在追韩剧的同时,往往会极度渴望品嚐到在剧中所出现的任何美食, 在无法立刻飞到当地大快朵颐的遗憾之下, 若能采用家里现有的韩式食材及酱料做出口味近乎道地的韩食,也算可以稍稍满足那颗渴望的心… 今天就教大家如何使用在台湾能方便买到的食材製作韩式辣炒年糕 本文同步刊登于:

土式陶锅炖肉

这两天安卡拉的天气很明显转凉了,早晚更是温差很大,还飘着毛毛细雨。这种天气最好是吃点热乎乎的炖锅菜才好,想来想去,拿出好久没有使用的陶锅来做这个土式陶锅炖肉,很简单,又非常可口,又有蔬菜,一锅就可以开饭了咯!