红曲腐乳蒸鸡肉

红曲腐乳蒸鸡肉,肉质软嫩,香气食足的一道简单电锅料理!
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材料单

  1. 2支鸡腿肉
  2. 一小匙酒
  3. 一小匙酱油
  4. 一块红曲豆腐乳
  5. 少许白胡椒粉
  6. 少许糖
  7. 一匙葱白末
  8. 一匙姜末
  9. 一瓣蒜末
  10. 一匙芝麻香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将鸡肉切块,将所有腌肉料倒入。
    红曲腐乳蒸鸡肉的加工步骤
  2. 第二步:
    将所有材料拌匀后就,腌20分钟
    红曲腐乳蒸鸡肉的加工步骤
  3. 第三步:
    入电锅蒸,水外锅一杯半。蒸熟后洒上葱丝嫩姜丝。
    红曲腐乳蒸鸡肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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