老干妈香辣脆肚
美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1.猪肚切丝,用盐,酱油,淀粉,少许油使劲抓匀放10分钟; - 第二步:
2.洋葱切丝; - 第三步:
3.热锅烧油下肚丝快速滑炒,肚丝卷起赶紧盛出; - 第四步:
4.余油加入老干妈炒出香味,下洋葱丝翻炒,拌入肚丝翻匀撒鸡精就OK了~ - 第五步:
5.香菜点缀哈~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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